เนื่องจากกระบวนการผลิตเวย์ไฮโดรไลซ์มีความซับซ้อนและต้องผ่านการย่อยสลายโปรตีน ทำให้มีต้นทุนการผลิตสูงกว่าทั้งเวย์คอนเซนเทรตและเวย์ไอโซเลท
หากคุณต้องการที่จะลดน้ำหนัก การอดอาหาร หรือการรับประทานแต่สลัดผัก อาจไม่ตอบโจทย์ ถึงแม้ว่าในช่วงแรกๆที่คุณทำ อาจทำให้รู้สึกว่าเห็นผลลัพธ์เร็ว แต่หากทำไปจนถึงระยะเวลาหนึ่ง เมื่อร่างกายขาดสารอาหารที่ต้องการ ร่างกายจะกระตุ้นให้คุณรู้สึกหิวมากขึ้นไปอีก ทำให้คุณทานอาหารมากขึ้น และมีแนวโน้มที่น้ำหนักจะกลับมาเพิ่มมากขึ้น ข้อแนะนำในการกินเวย์ลดน้ำหนัก คือ ในช่วงที่ทานเวย์ลดน้ำหนัก คุณจะต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ได้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วนอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ร่างกายมีระบบที่สมดุล และระบบการเผาผลาญดียิ่งขึ้น
biovitt whey protein เวย์โปรตีน ไอโซเลท โปรตีนสูง ไขมันต่ำ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ที่ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยแลคโตส เวย์คอนเซนเทรตมีปริมาณแลคโตสมากกว่าเวย์ไอโซเลท ดังนั้นผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสอาจต้องเลือกเวย์โปรตีนที่ผ่านการสกัดแลคโตสออกแล้ว
ข้อควรรู้เกี่ยวกับเวย์โปรตีนไอโซเลต
- สามารถนำไปใช้ทางการแพทย์ หรือใช้กับเด็กทารกได้ เนื่องจากโอกาสที่ก่อให้เกิดการแพ้โปรตีนชนิดนี้น้อยกว่าชนิดอื่นๆ
แจกฟรี ตารางกินเวย์โปรตีน ลดน้ำหนัก ฉบับมือใหม่
ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพครบวงจรจากโรงพยาบาลยันฮี
เวย์โปรตีนสามารถช่วยให้กระบวนการลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยส่งผลต่อร่างกายในหลายด้าน ทั้งการควบคุมความอยากอาหาร การเพิ่มอัตราการเผาผลาญ และการรักษามวลกล้ามเนื้อ ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้การลดน้ำหนักเกิดผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยั่งยืน
การได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อในช่วงที่ร่างกายอยู่ในภาวะขาดพลังงาน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การลดน้ำหนักได้ผลอย่างมีประสิทธิภาพ
พอพูดถึงการผ่าตัดแบบนี้ หลายคนอาจจะรีบเลื่อนผ่านเลยใช่ไหมครับ? แต่ว่าอย่าเพิ่งมองข้ามกันครับ เพราะการผ่าตัดศัลยกรรมไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง แต่คุณผู้ชายที่อยากให้ตัวเองดูดีก็สามารถเลือกดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้ได้ครับ วันนี้หมอมีเคสตัวอย่างจากคนไข้หลากหลายท่าน ที่เข้ายิมทุกวันแต่ว่าหน้าอกก็แหลมไม่เลิกจริง ๆ ครับ!
สนใจรับเคล็ดลับลดน้ำหนัก เพิ่มกล้าม เพิ่มเติมได้ที่
ทั้งนี้ขึ้นอยู่การใช้ชีวิตของแต่ละคน หากไม่ได้ออกกำลังกายแต่รับประทานเวย์หรือโปรตีนในปริมาณที่เท่ากับคนที่ออกกำลังกาย จะเกิดการสะสมของพลังงานที่เกินออกมาในรูปแบบของไขมันส่วนเกิน
คนจำนวนมากที่มีปัญหาน้ำหนักเกินมาตรฐานและอยากจะลดน้ำหนัก วิธีกินเวย์ลดน้ำหนัก วิธีการอดอาหารถือเป็นวิธีแรกๆ ที่เลือกนำมาใช้เพราะคิดว่ากินน้อย ๆ จะไม่มีไขมันสะสม ซึ่งจริงๆ แล้วการอดอาหารไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง เพราะการอดอาหารจะทำให้ร่างกายขาดพลังงานที่เพียงพอในแต่ละวันจึงทำให้รู้สึกหิวและโหย ซึ่งผลที่ตามก็คือเกิดการอยากอาหาร และกินมากกว่าเดิม บางคนอาจจะเห็นผลดีในช่วงแรกๆ แต่ก็จะรู้สึกว่าร่างกายไม่สดชื่น อ่อนเพลีย และดูโทรม นั่นเป็นเพราะร่างกายขาดสารอาหารจากการอดอาหาร